Лаборатория сна

Тесты от врача -

сомнолога

Тесты разработаны европейскими медицинскими центрами — они помогут понять, что значат особенности вашего сна и нужно ли обратиться к специалисту, чтобы на 100% восстанавливаться во сне. А в подарок — книга профессора-сомнолога Романа Бузунова «Советы по здоровому сну 4.0».
— пришлём на e-mail.

С заботой, С. Черкасова.
Врач-сомнолог к.м.н
Основатель 2SLEEP

Я подобрала тесты и подготовила вам подарок

Полезные статьи о сне

• Как выбрать ортопедическую подушку для сна взрослому

Рекомендации врачей 2SLEEP о здоровом сне, выборе подушки и заботе о шее и позвоночнике.

Как правильно выбрать ортопедическую подушку взрослому: высота для сна на спине и боку, расчёт по длине плеча и подбор по телосложению.

• Какая высота ортопедической подушки подходит именно вам

Рекомендации врачей 2SLEEP о здоровом сне, выборе подушки и заботе о шее и позвоночнике.

• Как правильно спать на ортопедической подушке

Рекомендации врачей 2SLEEP о здоровом сне, выборе подушки и заботе о шее и позвоночнике.

• Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе: как выбрать

Рекомендации врачей 2SLEEP о здоровом сне, выборе подушки и заботе о шее и позвоночнике.